Stage RayoTeam Calella 2011

Gran fin de semana el que hemos disfrutado en Calella. Tras un año de ausencia, este año volvíamos Iker y yo, al Stage de entrenamiento que con tanto cariño y detalle prepara cada año Ivan Herruzo.
Ivan, seguramente sea una de las personas que mas vive y siente el triatlón, y esa pasión se nota en estos Stages en donde todo está perfectamente organizado y en donde cualquier detalle es importante.

El viernes entrenamos 13 km. a pie terminando fuerte y haciendo hambre para la cena.
El sábado 130 km. en bici, con una transición de 10km. por la playa de Calella. Por la tarde 3km de natación en la piscina olímpica.
El Domingo, 1,5 km de natación en Ayunas y 100 km. de bici con el alto de ColFormic de algo más de 20km de subida como plato principal del recorrido.


En definitiva, buen fin de semana con mejor compañía (R.Calle, C.Lopez, Iker, Rayo’s, Gava’s…), en donde las risas y buen rollo no ha faltado en ningún momento.

Esta semana toca recuperar del fin de semana y meter un par de entrenamientos de calidad para llegar motivado al Triatlón de Elche, en donde este domingo debuto esta temporada.