2011

Lanzarote 2011. Aún no estoy en la sálida de Zurich 2010, y ya estoy inscrito en el IM del 2011. Llevaba varias semanas o meses pensando en cual sería mi objetivo para el 2011..., Niza...,Lanzarote..., dedicarme a media distancia...en fín un mar de dudas, como siempre. Al final Lanzarote a sido la decisión definitiva.


Este triatlón tiene algo que me llama, quizá la dureza, o ese paisaje tan volcánico que creo que es de lo más parecido a Hawaii.

El próximo 21 de mayo allí estaré con mucho sueño pero con ganas de disfrutar de otro gran día.

Pensando en 2011, tengo otra cosa en mente que creo que la puedo encajar bien en la preparación del IM. Se trata de la Marathon del Sahara. Suele ser en Febrero, y tiene siempre un caracter benéfico. Si todo me cuadra es posible que el desierto sea mi punto de inflexión de cara a la preparación de Lanzarote.

Bueno, al margen de estos sueños futuros, toca reflexionar un poco sobre el día día...y bueno estas semanas están siendo bastante duras. A nivel de entrenamientos estoy tratando de esprimirme al máximo doblando e incluso triplicando sesiones. En bici las tiradas de 140 km empiezan a estar ya asimiladas y quizá a pie es donde menos volumen estoy haciendo.

Para no perder la confianza a pie, el sabado pasado estuve en el 10km. de Abrera. Una carrera por asfalto de 2 vueltas con varios repechos que te rompian continuamente el ritmo. La carrera en sí no fué como esperaba y a pesar de que hice un gran 11º puesto, fuí de más a menos y eso no me gusta demasiado. Quizá salí demasiado fuerte, y para el km2 ya iba en 6º posición. Desde aquí solo fuí perdiendo ritmo y posiciones. Al final 37'45'' y un gran toque de calidad que sumo a los entrenos.


Este fin de semana debuto en Master30. A las 18h30 tomaré la sálida en Cerbera. Nose, tengo dudas, se que ando bastante fuerte en bici, pero realmente viendo las medias que hace esta gente llegar a meta ya será un gran logro.

Debako Triatloia

Fin de semana en tierras vascas para participar en el Triatlón de Deba y de paso estrenar ese equipaje tan guapo que nos han echo los del Championsystem.

El previo de la carrera fue de todo menos el adecuado, como siempre.
Sabado, salida con la grupeta de la rotonda. Nos juntamos lo menos 8, todos con el cuchillo bien afilado y con ganas de que alguno volviera solo a casa. Vamos lo de siempre. Al final 160 km. con media muy alta, pero con buenas sensaciones.
Al día siguiente tocaba participar en Deba. Con el Debutante Gerardo llegamos allí y aparcamos en primera línea de playa.

Cafecito, aceitito y para la sálida.

750 mts swim
Salida desde la playa, me coloco en la primera mitad, y trás el pitido salen todos como locos..., la piernas a esas horas aún no me van. En el agua, más bien mal. Hasta la primera boya, recibiendo palos por todos los lados. Trás cruzar la primera boya, todo lo contrario, todo el rato solo. Me desoriento bastante y voy en paralelo a un grupo pero solo. Llego a la T1 sin hacer un malísimo parcial.

25 km bike
Durisima la subida a Itziar. Salgo con ganas y a buen ritmo, pero sin tiempo a calentar las piernas ya te encuentras subiendo rampas del 6%.
Me pasa algún avión de estos que luego se meten en el top10, trato de seguirles pero imposible. Muy dura la subida, me recordó mucho al tri de bermeo de hace 2 años.
Trás subir Itziar comenzaba una bajada, que con el suelo mojado se hacía especialmente peligrosa. Yo que no me jugaba nada y que iba con mi hierro negro que no frena especialmente bien decidí no arriesgar nada. Perdí un par de grupetos buenos pero al menos no perdí los dientes.

Llego a la T2 aún entero y con ganas de correr.

6 km run.
Recorrido de 2 vueltas con un gran repecho doble que te ponían los gemelos en las orejas.


Corró a mi ritmo y adelanto alguna posición. En la segunda vuelta doblo al bueno de Gerardo que iba a buen ritmo en su debut.

Al final puesto 69º. Gran triatlón, pero echo de menos más triatlones de distancia olímpica.

Clasificación