Termina el año 2008..., y a nivel deportivo he de decir que ha sido un año "Muy Bueno". A veces miro entre mis Excels y veo la progresión que he tenido a lo largo de los años y es alucinante. De momento y por suerte con mucho margen de mejora. El año lo acabé corriendo la San Silvestre de Tarragona. No la recordaba con tanto ambiente ni con tanta participación (1250). La carrera de nuevo bastante bien, recupernado bien de Las Arenas - Bilbao volví a correr a ritmos parecidos 3'50''/km. En total 34'20'' para 9 km en los que una vez más fuí de más a menos. 
El año 2009 de momento a empezado algo torcido. Trás la nochevieja he estado 2 días out con la típica gripe/resaka de inicio de año, que han hecho que esta semana haya sido muy floja de entrenamientos.
Empieza 2009, y si antes veia cerca Frankfurt, ahora lo veo aún más. 25 semanas pasarán volando..., se acabaron las escusas, la pereza, o el frio. Ya solo queda hacer más de lo mismo..."entrenar".
Rin-Ran Mountain, Pº86. 32ªVetA
Fa 2 mesos
7 comentarios:
donde vas corriendo a 3,50,,ja ja gordo ,con esos tiempos te pilla marta
feliz año compañero, veo que sigues en la misma tónica.. ponerte fino como el coral y conseguir ese frankfurt con la punta del pie!!! saludos
a 3´50´´ el km?? eso se considera andar creo, preguntale a Sergio que sabe de estos temas ... ;-)
sergio:andador de iromanes profesional(entrenamientos a 80 euros)garantiza resultados
joder patrik!!! estas ácido ácido!!! me cagüen que duro eres.
Viva la fiesta!!!
Feliz año Josebita
Joder Joseba 3´50" esta muy bien...para un gordito!!
Creo que el Patrik tiene ganas de fiesta. De todas maneras tiene pinta que la cuadra de Danone y Tomatito no llegan a Marzo.
Teneis hasta el 5 de Julio para reiros del "andarín" Aprovechad
Uno que solo anda, otro con la dieta escandinava, el otro tomando bebidas enegeticas radiactivas, bufff que fácil lo voy a tener este año!.
No me va hacer falta ni comprarme casco aero!!!.
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