13 de Febrero de 2008

Hoy me he inscrito al duatón de Oñati que se hará el próximo 15 de marzo. Su página me ha sorprendido por lo bien que viene explicada toda la información sobre la prueba.


Esta prueba será mi debut en el circuito vasco así que habrá que llegar bien de fuerzas.

Además, hoy he probado a hacer una serie de 6000 mts al ritmo del test del próximo día.

Me han salido 24:57, a casi 4:10 el kilometro. He terminado algo cansado, y nose yo hasta que punto listo para hacer la segunda parte del test en el que debo ir a 3:44 el kilometro.

De todas formas, hoy no estaba con muchas ganas de darle a las zapatillas.

Mañana, de nuevo sesión de piscina con alguna serie de 100 mts. Por la tarde Spinning con algo de Cinta y musculación.