Semana 50

Del 10 al 16 de Diciembre

Buena semana de entrenamiento, con una carga de trabajo descendente para llegar a Vitoria fresco.
A partir de ahora toca sacar "chispas" a la Bici, sin descuidar la natación y el running.

Resumen semanal:
5.500 mts de Natación.
40 km de Cycle (100% Rodillo).
55 km de Running. (Media Maratón de Vitoria).