Semana 43

Del 22 al 28 de Octubre

Primera semana completa de entrenamientos. En natación voy cogiendo un buen fondo. Echo de menos clases de spinning de calidad, lo que me está haciendo bajar la guardia en ciclismo. En Running, he emepezado a trotar esta semana, bastante bien de fondo, pero muy cargadas las piernas.
Para la próxima semana empezaré a trabajar técnica en natación y aumentaré el volumen de entrenamientos de bici y run.

Resumen semanal:

6.000 mts de Natación.
79 km de Cycle.
29 km de Running.