28 de Marzo de 2008

Termino la semana con una suave sesión de fondo en la piscina. 2500 mts en a ritmo cómodo y con algún cambio de ritmo para no atrofiarme demasiado. Buenas sensaciones aeróbicas pero mal de tiempos, de esos días en los que parece que las baldosas de la piscina van demasiado lentas.

Ayer, Sernategui ( que solo tiene 14'46'' de MMP en un 5000 ) me llevó a tope por una nueva ruta en Barakaldo. 40 minutos a ritmo de carrera con algún cambio de ritmo para terminar de ponerme a tono para el duatlón de Barakaldo.

Mañana, que no va a llover, saldremos la grupeta del Dia%. A ver si no castigo mucho las piernas que el Domingo hay que cumplir en Barakaldo.

Mi quiniela para Barakaldo es para Patric, que le veo muy fuerte en Bici, sin olvidarse de la experiencia de Dani, o la "chispita" de Pedro.

Lo que está claro es que la llegada del Domingo será algo parecido a esto.


Espero no ser el de azul.

Por cierto, ya estoy inscrito al Triatlón de Larga Distancia de Vitoria - Gasteiz. Vaya temporádita que me espera!.